Darm Hirn Verbindung mit Ernährung positiv beeinflussen
mit Dr. Sarah Schwitalla
Jeder zweite bis dritte Betroffene mit Reizdarm und chronischen Verdauungsstörungen leidet an Depression, Ängsten und erhöhtem Stressempfinden. Wie kann Ernährung Darmgesundheit und psychische Gesundheit in Balance bringen und verbessern?
Du erfährst
Was die Darm Hirn Verbindung ist
Wie Psyche und Darm sich beeinflussen
Wie man die Darm Hirn Verbindung mit Ernährung bedeutend positiv beeinflussen kann um Stress und Ängste zu lindern
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WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - PRÄVENTION
Darm an Psyche: wie du mit "psychobiotischer" Ernährung Stress und Ängste linderst